движения ног: ноги выполняют поочередные удары снизу-вверх, создавая движущую силу. Брасс — это стиль плавания на груди, при котором руки равным образом ноги совершают симметричные движе

собственную технику, позднее названную австралийским кролем. Это было в тонкость Кроме того, стиль плавания можно выбирать основываясь на индивидуальных особенностях пловца. Некоторые �

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах вдобавок особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Преподаватели плавания выделяют нескольк

дыхание: вдох происходит, когда одна рука выходит из воды, а выдох — во отрезок времени гребка другой. Вот несколько советов, которые помогли мне вдобавок могли бы помочь вам начать свой б

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное насаждение сил, стратегическое мышление равным образом умение слушать свой ор�